正しい歯みがき粉の量と本日のメイク

こんばんみ。

今日は
いつもお世話になってる
歯医者の先生に

正しい歯みがき粉の量を
教えてもらいました

多分みんな歯ブラシにたっぷりつけてるんぢゃないかな?!

美輝はそうでした

でも
正しい量は

米粒くらいでいいみたいです。

多すぎると
逆に歯が削れてしまって
歯がしみてきたりするから
気をつけてね

歯だけで
人の印象ってかわるから
ずっと綺麗でいたいもの

歯のお掃除もがんばろ〜

今日のメイクは
ルナソルのブラウンのシャドウに
マキアージュのオレンジリップ&グロスに
ＲＭＫのオレンジチーク
でキュートに

アイラインは
上のみだよ〜

今日のコートは
韓国で買った物

ウールコートなのに
8000円だったよ〜

ハットはCA4LAで
６０００円くらいでした